马加特鲁能首秀迎战上港,魔鬼训练强度高,球员信心满满
今晚,马加特将为鲁能首次亮相,对手是同样进入亚冠八强的上港。
在昨天的赛前新闻发布会上,马加特表示:“我们现在的情况不太好,我相信我们通过努力能够做好。我们会一步一个脚印,共同努力提高自己,赶上排名。”
“本周球员们训练得很刻苦,也很有动力,所以在明天的比赛中我们非常有信心球员们会给大家带来一场精彩的比赛。”一向以魔鬼训练闻名的马加特对于鲁能众将的表现非常满意。但在14日的第一次训练中,马加特的训练强度着实让球员们疲惫不堪。
高训练量、高强度,但马加特表示这只是恢复训练
13日下午,马加特随鲁能队从秦皇岛返回济南。球队并没有在火车站解散。一辆巴士载着大家回到了俱乐部。随后,马加特正式会见了球员们。
与外界想象的不同,这次会议非常程序化。马加特并没有“露出獠牙”。他只是表达了来到鲁能的喜悦,并愿意与队员们一起为鲁能努力。
14日上午9点,训练前会议在鲁能队会议室召开。马加特强调了训练对球队的重要性。 10点整,训练正式开始。这注定是一堂独特的训练,因为这是“魔鬼教练”马加特的第一堂训练。训练分为跑动、传球训练和对抗训练三个部分。
跑步训练分两个领域进行。马加特的要求是以不同的速度奔跑,有时快,有时慢。这其实对球员的体能来说是一个不小的考验。不过,马加特似乎还有更多的话说:“在两个场地上跑。似乎有点小。”鲁能的训练场3、4、5是连在一起的,但训练场5是人造草坪,球员只在真正的草地上奔跑。
通过训练对于球员来说并不是什么大问题。在随后的对抗训练中,马加特要求球员们跟上比赛的节奏,非常激烈。
根据鲁能的检测,本次训练的训练量比鲁能此前所谓的“强度训练”还要大,但问题的关键在于,马加特最终告诉球员们:“这只是恢复训练,让我们慢慢来。 “这句话让队员们有些抓狂。
两个实心球太少了,鲁能将继续购买
球员们训练时,训练场边放着两个健身球,一大一小,一个3公斤,一个5公斤。
很多人认为这是马加特到来后鲁能临时购买的两个药球,但事实并非如此。鲁能一直都有这两种药球,鲁能球员此前也在举重室使用过这两种药球。受过训练。
据悉,蒿俊闵在加盟鲁能时就建议购买这两个健身球。当时,马加特的健身球训练方法已经引起国内关注。加盟鲁能后,蒿俊闵也曾建议收购他们。两粒实心球让鲁能的队友们体验到了马加特的训练方法。没想到几年后,马加特成为了鲁能的主教练。
很多人都在问,为什么没有像劳尔手里拿着的那种大实心球呢?那个大药球实际上是一个10公斤重的药球。蒿俊闵还告诉队友,其实马加特在日常训练中主要使用的是5公斤重的健身球。只有特殊情况才会有10公斤重的健身球。公斤药球。
目前鲁能只有两个药球,这显然是不够的。鲁能随后额外购买了一些健身球,以确保满足马加特的训练要求。
队员们努力拼搏,蒿俊闵成为榜样
在平时的恢复训练中,球队通常只是慢跑和伸展运动就结束了,但这一次足球教练马加特,恢复训练的规模比正常的大训练量要大。不过,鲁能的球员表现不错,大家都坚持完成了训练,尽管训练后确实感到疲惫。
蒿俊闵也成为了榜样。在训练中,蒿俊闵一直在鼓励队友,特别是一些年轻球员。蒿俊闵表示:“按照马加特的要求刻苦训练,你一定会有很大的进步。” ”
10/11德甲赛季中期,时任沙尔克主帅马加特让全体球员在零下4摄氏度的冰雪中练习角球防守一个小时。因为在此前0-5负于凯泽斯劳滕的比赛中,对手通过角球进攻两次突破沙尔克04。 “如果你做错了什么,你就必须继续练习。”马加特认为足球教练马加特,这种“可怕的体罚”是理所当然的。
也是在蒿俊闵为沙尔克效力的时候。当时球队的王牌法尔范因冬训迟到而受到马加特的严厉处罚。训练负荷是其他队友的数倍,这让法尔范讨厌马加特。而且当时球队成绩不佳,两人的关系更是水火不相容。
马加特到来后,王永珀、蒿俊闵等核心球员都表达了对马加特的支持。他们在训练中也非常努力。年轻球员们也看到了希望,因为过去的经验表明,马加特特在使用年轻球员方面一直非常大胆。
为保证训练球刊直播吧,马加特准备采取“强制措施”
毫无疑问足球教练马加特,马加特的到来对于鲁能来说是一个新的开始。在这个初始阶段,球员们都充满了热情,但随着训练的深入,特别是随着训练量的增加,球队可能难免会出现一些反弹或者消极的现象。
马加特显然不相信球员仅仅依靠自己的意识就能够高标准地完成他的训练。在过去的历史中,他经常使用罚款等方式来迫使球员接受他的高强度训练。
马加特在沃尔夫斯堡任职期间,为了达到培养目的,会对球员进行罚款;而为了维护球队纪律,马加特甚至出台了一系列处罚“规则”:训练迟到的球员每次迟到都会被罚款。一分钟将额外花费100欧元;而且每次在球队大巴上戴耳机被发现都会被罚款250欧元。
如果以严肃纪律树立威信的罚款还在球员可以接受的范围之内,那么沃尔夫斯堡球员想要因为比赛中表现不佳而被“重税”就有些困难了。据当时德国媒体报道:如果沃尔夫斯堡球员输球未能及时回防,将面临1万欧元的巨额罚款;不必要的回程通行证将被处以 1,000 欧元的罚款;即使是高空球处理不当也会被处以500欧元的罚款。
来到鲁能之后,马加特似乎并没有太大的变化。消息显示,马加特已经开始准备“强制手段”来监督球员训练,其中包括罚款。他也曾就此向俱乐部提出投诉。经过协商,俱乐部也表示全力支持他。
升级安保系统,引进更先进的康复设备
在马加特带队训练的同时,鲁能俱乐部也驻扎了一支由德国专家组成的团队。鲁能俱乐部内部管理、医疗、康复等系统正在全面升级。
其中,因为马加特的高强度训练,很多人都担心鲁能球员的身体问题和伤病问题。尤其是在目前密集的赛程中,大运动量训练会不会影响球员的身体状况?为了更好地杜绝这一现象的发生,鲁能正在全面升级自身康复手段。
以暑期培训为例。我们经常看到球队训练后泡在冰桶里,以尽快排除肌肉中的乳酸。鲁能此前也曾使用过这种方式,但未来,鲁能球员将能够迎来更多高科技回收设备——液氮回收设备。该设备的极端温度可达-200度。此前的报道显示,一些NBA球队已经使用过这些设备。皇家马德里球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多甚至在家中安装了一台。
事实上,鲁能此前的医疗康复水平已经非常高了。一名韧带撕裂(不是断裂)的球员经过鲁能医疗队治疗一天后可以正常行走。通常情况下,大多数人扭伤脚后可能不得不躺下。持续七八天,持续半个月、一个月。
现在,随着引进国际先进的医疗康复设备,鲁能俱乐部对球队的保障将达到更高的水平。